SCHNELL ZUM ERFOLG ✅

Das Programm „Ich mach das jetzt“ wird aktuell in zahlreichen Fitness-Studios in Deutschland durchgeführt.

Dabei steht 6 Wochen lang nur eine Sache im Fokus: Deine persönliche Wohlfühlfigur!
Und zwar ohne Hungern, Frust und Stress.

SO FUNKTIONIERT`S

ONLINE-COACHING MIT UNSEREN EXPERTEN

Das 6-Wochen-Programm basiert auf den drei Säulen Training, Ernährung und Mindset.
Für den Bereich Training sind die erfahrenen Coaches in deinem teilnehmenden Fitness-Studio deine Ansprechpartner.
Sie erstellen dir zu Beginn einen maßgeschneiderten Trainingsplan anhand eines Fitness- und Gesundheits-Checks.
Für die Bereiche Ernährung und Mindset wirst du unterstützt von absoluten Hochkarätern der Fitness- und Mindset-Szene.

PATRIC HEIZMANN

ist Bestseller-Autor und einer der führenden Gesundheitsexperten, u.a. bekannt aus TV („Markus Lanz“, „Maischberger“, „Galileo“).

Er verrät seine besten Ernährungs- und Motivationstricks in humorvollen Videos und Live-Webinaren. Seine Vorträge begeistern und zeigen dir, wie dein Körper wirklich funktioniert.
Du erhältst außerdem über 50 seiner besten Rezepte für gesundes Abnehmen (auch vegan).
So kommst du mit Leichtigkeit und guter Laune sicher an dein Ziel.

NINA BESTE

 ist eine der bekanntesten Expertinnen für Meditation und Energiearbeit.

Mit kraftvollen Affirmationen programmiert sie dein Unterbewusstsein auf Abnehmen, Gesundheit und Erfolg. Meditationen, Achtsamkeitsübungen sowie spezielle Audio-Dateien machen dein Workout noch effektiver.
Mit diesen Techniken hat Nina selbst 30 Kilo abgenommen. Sie sorgt außerdem für viele entspannende Momente, so dass du dein persönliches Ziel auch „im Schlaf“ erreichst.

Was ist die T.I.F.-Formel

Abnehmen ist ein individueller Prozess und abhängig davon, wie dein Alltag verläuft:
Der eine ernährt sich zwar gesund, ihm fehlt aber ein effektiver Trainingsplan.
Der andere trainiert vielleicht schon, ihm fehlt aber die Motivation, um langfristig durchzuhalten.
Und der Dritte kann auf seine geliebte Schokolade nicht verzichten – du siehst selbst: Abnehmen hat viele Gesichter!

Aber eine Sache will jeder:
Möglichst schnellen Figurerfolg – mit möglichst wenig Zeitaufwand.
Dies wird bei dem neuen 6-Wochen-Programm durch die sog. T.I.F.-Formel sichergestellt.

T.I.F. verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz.
Wir checken zuerst, welcher Figur- und Motivationstyp du bist.
Danach wird dein Erfolgsplan erstellt, der dich schnell und besonders nachhaltig ans Ziel bringt.
Vom Test über die Intervention zur Festigung!