Dormagen wird stark ...

Muskulatur aufbauen, Herz-Kreislauf System verbessern, Körperfett reduzieren, den Blutzucker regulieren oder die Haut straffen 
 Wonach Du auch suchst. HIER wirst Du fĂŒndig.
Kraft- & Ausdauertraining sind der SchlĂŒssel.

Individuell angepasstes Training

 


Unsere Trainingsprogramme werden individuell auf deine speziellen BedĂŒrfnisse und Herausforderungen zugeschnitten, um maximale EffektivitĂ€t und Nachhaltigkeit zu gewĂ€hrleisten.

Professionelle Betreuung

 


Erfahrene und ausgebildete Trainer begleiten dich durch dein Training, bieten dir professionelle Anleitung und UnterstĂŒtzung, um deine Ziele sicher und effizient zu erreichen.

Schnelle und nachhaltige Schmerzlinderung

 

Durch die gezielte Lösung verklebter Faszien und den Ausgleich von einseitigen Belastungen erfĂ€hrst du eine schnelle und nachhaltige Linderung deiner RĂŒcken- und Gelenkschmerzen.

Frank Rinner, GeschĂ€ftsfĂŒhrer und sportliche Leitung
 
Unser einzigartige Angebot!

Das JD RĂŒcken und Gelenk Konzept ist ein einzigartiges Trainingsprogramm, das speziell entwickelt wurde, um RĂŒcken- und Gelenkschmerzen effektiv zu lindern.
Mit individuell angepassten TrainingsplĂ€nen und professioneller Betreuung durch unsere ausgebildeten Trainer bieten wir dir eine maßgeschneiderte Lösung fĂŒr deine gesundheitlichen Herausforderungen.
Unser Ansatz löst verklebte Faszien, sorgt fĂŒr geschmeidiges Bindegewebe und gleicht einseitige Belastungen aus, um Dysbalancen und Spannungen zu vermeiden.
Dadurch wirst du nicht nur schmerzfreier, sondern auch beweglicher und flexibler im Alltag. Unser Angebot ist im monatlichen Mitgliedspreis des SHINTO enthalten und kann in einem vierwöchigen Kennenlernprogramm getestet werden. V
ertraue auf eine Methode, die in ĂŒber 1500 Einrichtungen erfolgreich praktiziert wird, und erlebe selbst, wie du deine LebensqualitĂ€t steigern kannst.
Starte jetzt deine Reise zu einem schmerzfreien und aktiven Leben.

Überzeugende Statements unserer Kunden:

 

Einige unserer Kunden waren bereit, ihre persönliche Erfahrung mit Dir zu teilen.
Schau Dir jetzt deren Erfolgsgeschichten an!


wir begleiten Dich von Anfang an.

 

Von der Erstellung des Trainingsplans, ĂŒber die Einweisung bis hin zur Evaluation.


wir wollen, dass Du Spaß beim Training hast.

 

Immer das Gleiche wird irgendwann langweilig. Unsere Trainer kennen so viele Übungen und können es kaum erwarten, sie Dir zu zeigen.


wir arbeiten gemeinsam daran.

 

Dein Ziel ist auch unser Ziel. Mit unserem Wissen und Deiner Motivation schaffen wir das.

HĂ€ufig gestellte Fragen

  • Aus unserer langjĂ€hrigen Erfahrung solltest Du bereit sein 2x pro Woche ca. 35min Zeit zu investieren.

  • Unsere fachliche UnterstĂŒtzung und Betreuung bildet das KernstĂŒck unserer Arbeit. Neben den vielseitigen Qualifikationen zeichnet sich unser Team durch seine hohe Sozialkompetenz aus. Von der Erstanalyse bis hin zur Trainingsplan-Evaluation bist Du in guten HĂ€nden.

  • Eine Ferndiagnose können wir nicht geben, unsere Erfahrungen teilen wiederum schon: Viele unserer Kunden starten gerade weil sie Schmerzen haben. Einige starteten sogar mit einem akuten Bandscheibenvorfall. Unsere Aufgabe ist es diese Schmerzen anzugehen, zu lindern und bestmöglich zu beseitigen.

  • Dein Training liegt uns am Herzen. Daher achten unsere Trainer in allen Bereichen darauf wie Du am effektivsten trainierst. Zudem erhĂ€lt jedes Mitglied vor seinem ersten Training einen individuell angepassten Trainingsplan inklusive Einweisung, welcher in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden erneuert wird.

  • Es gibt Einstiegsmöglichkeiten ĂŒber verschiedene §20 Kurse. Diese werden je nach Kasse zwischen 75% und 100% von der Gesetzlichen unterstĂŒtzt. Zur Auswahl stehen gesundes Functional-KrĂ€ftigungstraining und ein prĂ€ventives Ganzkörper-Kraftzirkeltraining.

  • Basierend auf den Daten der Anamnese, können wir Dir individuelle Empfehlungen bezĂŒglich der Pulsfrequenz geben. Diese decken alles ab, vom Spitzenbereich bis hin zum regenerativen Training.

SHINTO Horrem
Knechtstedener Str. 2-4
41540 Dormagen
Telefon: 02133-43061

office@shinto.de

 

SHINTO StĂŒrzelberg
Am Weißen Stein 1
41541 Dormagen
Telefon: 02133-9778790

office@shinto.de

 

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo 06:00 - 22:00
Di 06:00 - 22:00
Mi 06:00 - 22:00
Do 06:00 - 22:00
Fr 06:00 - 22:00
Sa 06:00 - 22:00
So 06:00 - 22:00
Feiertag 06:00 - 22:00