Weltneuheit · Exklusiv im juka dojo Rahlstedt
Das wohl modernste Training der Welt.
Keine Einstellungen mehr suchen, keine Unsicherheit bei der Übung: milon X erkennt dich, passt sich automatisch an deinen Körper an und führt dich sicher durch dein Training. Ab sofort exklusiv im juka dojo Rahlstedt.
Wie milon X funktioniert
Dein Gerät stellt sich auf dich ein. Nicht umgekehrt.
Sonst beginnt jedes Training mit Einstellen, Suchen und Warten. Bei milon X nicht: Jede Station erkennt dich automatisch und übernimmt deine persönlichen Werte – du steigst ein und trainierst direkt los. Ein digitaler Avatar begleitet dich dabei sicher durch jede Übung.
Automatische Geräteeinstellung
Du musst dir nicht merken, wie du jedes Gerät einstellst. Sitzposition, Gewicht und Bewegungsradius stellt milon X automatisch auf dich ein.
Avatar-Führung
Du musst nicht wissen, wie die nächste Übung geht – dein Avatar zeigt sie dir. Er begleitet dich durch das gesamte Training und sorgt für eine sichere Ausführung, auch ohne Trainer an deiner Seite.
Visuelles Feedback
Du siehst nach jeder Einheit, ob du dich verbessert hast. milon X macht deinen Fortschritt direkt am Gerät sichtbar – und das hält dich auch langfristig am Ball.
Der Unterschied
8,5 Stunden sitzt du im Schnitt täglich. milon X bringt dich zurück auf die Beine.
Das hat Folgen für Muskulatur und Gesundheit. An den milon X-Stationen wird aktiv im Stehen trainiert: Das aktiviert stabilisierende Muskeln, verbessert deinen Gleichgewichtssinn und senkt das Sturzrisiko im Alter.
Ein Gerät, viele Möglichkeiten
Fünf Stationen, mindestens drei Übungen pro Gerät – dein Training bleibt abwechslungsreich.
Geführtes Gerätetraining wird schnell eintönig, wenn jede Station nur eine Bewegung kennt. Bei milon X nicht: Jede der fünf Stationen bietet mindestens drei unterschiedliche Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, nutzbar im Zirkel oder im Mehrsatztraining. So trainierst du mehrere Muskelbereiche mit nur einem Gerät – ohne dass es langweilig wird.
Für jeden Trainingsstand
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – milon X trainiert, wie du es brauchst.
Besonders wertvoll ist das für Menschen mit körperlichen Einschränkungen: Durch unilaterales Training lässt sich jede Körperseite einzeln und gezielt trainieren, ganz ohne dass die stärkere Seite die schwächere ausgleicht. So bleibt Training möglich, auch wenn eine Seite eingeschränkt ist.
Eine persönliche Einladung
„Seit über 56 Jahren sind wir Pioniere des gesundheitsorientierten Trainings. Mit milon X freuen wir uns, dir das modernste Seilzugtraining vorzustellen, das wir kennen.“
Probefahrt sichernExklusiver Expertenvortrag
Longevity
X Jahre mehr Leben: Dein Weg zu Longevity!
Mit Trainingsexperte
Wolf Harwath
Geschäftsführer milon & five
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Erlebe milon X live im juka dojo Rahlstedt.
Trag dich kurz ein – wir melden uns persönlich, um deine Probefahrt mit milon X oder deine Teilnahme am Longevity-Vortrag zu vereinbaren.
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