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Reduziere Schmerzen und steigere deine Lebensqualität!

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Mit unserem juka dojo Rücken-, und Gelenk-Konzept, passend für alle Altersgruppen und Geschlechter, unterstützen wir dich beim Erreichen deiner Ziele.
Stärke gezielt deine Muskulatur, verbessere deine Beweglichkeit und gewinne wieder Lebensqualität.
Bist du bereit für die Veränderung?
Dann lass uns starten!

Hier geht es weiter
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Bitte verrate uns Dein Alter:

 
weiblich unter 18 Jahre
weiblich 18 bis 30 Jahre
31 bis 45 Jahre
46 bis 55 Jahre
56 bis 65 Jahre
65+ Jahre
Nächster Schritt
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Wo hast du aktuell die größten Schmerzen & Probleme?

In den Gelenken
Im Rücken
Rücken & Gelenke
Sonstige Probleme & Schmerzen
Nächster Schritt
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Wie hoch sind aktuell Deine Schmerzen?

 
Leichte Schmerzen
Mittlere Schmerzen
Starke Schmerzen
Sehr starke Schmerzen
Nächster Schritt
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Seit wann lange leidest Du schon an Rücken-/Gelenkbeschwerden?

 
Seit Kurzem
Seit einigen Monaten
Seit einigen Jahren
Möchte eher präventiv etwas tun
Nächster Schritt
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Bist Du aktuell in Behandlung?

 
Nein
Ja
Nächster Schritt
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Bist Du in einer gesetzlichen Krankenkasse versichert?

Nein
Ja
Nächster Schritt
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Hast Du für Dein Ziel 2- bis 3-mal
in 10 Tagen 30 Min. Zeit?

Nein
Ja, auf jeden Fall
Nicht immer, aber meistens
Ich weiß noch nicht genau
Nächster Schritt
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Für welchen juka dojo Club interessierst Du Dich?

juka dojo in Nienstedten
juka dojo in Rahlstedt
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Mach deinen Rücken stark fürs Leben!
Gib ihm die Stärke und Unterstützung, die er in deinem jungen Alter braucht!
Geh den ersten Schritt in ein schmerzfreies Leben.

Ja, ich will starten!
Zeig mir die besten Übungen!
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Starke Gelenke. Gesunder Rücken. Mehr Lebensqualität.
Trainiere gezielt für einen Rücken, der mit deinem Lifestyle mithält.

Lass Rückenschmerzen nicht dein Leben dominieren. Fang jetzt an!

Hier geht's los
– Zeig mir den Weg!
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Jeder Tag ohne Schmerz ist ein Gewinn.
Entdecke gezieltes Training, um Schmerzen loszuwerden und deinen Alltag zu erleichtern.

Unsere speziellen Übungen für Frauen stärken deinen Rücken und schützen deine Gelenke.

Ja, ich möchte schmerzfrei sein
Hier geht es weiter
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Leben ohne Rückenschmerzen? Es ist möglich.
Stärke und schütze deinen Rücken mit unseren maßgeschneiderten Übungen.
Lass den Schmerz hinter dir und entdecke ein neues Lebensgefühl.

Hier geht es weiter
– Ich will mehr erfahren!
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Schmerzfrei und beweglich in die besten Jahre.
Unser spezielles Training für Frauen hilft dir, Rückenschmerzen loszuwerden und deine Mobilität zu erhalten.
Lebe dein Leben, wie du es willst, ohne Einschränkungen durch Schmerzen

Los geht's
– Ich bin bereit!
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Ein gesunder Rücken kennt kein Alter.
Unsere sanften und effektiven Übungen sind perfekt für Senioren geeignet.
Verjünge deinen Rücken und fühl dich wieder jung!
Gib Rücken- und Gelenkschmerzen keine Chance.

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Zeig mir den Weg!
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Vielen Dank 🙏 🙏

Jetzt nur noch kurz deine Angaben und die gewünschten Informationen sind in Kürze bei dir!